Planung

Ausführliche Definition

Planung besteht darin, von einem allgemeinen Ziel zu einer Folge möglicher Handlungen überzugehen: Schritte erkennen, eine Reihenfolge wählen, Einschränkungen vorausdenken und vorsehen, was angepasst werden muss. Sie wird besonders bei langen oder wenig strukturierten Aufgaben sichtbar.

Sie beschränkt sich nicht darauf, eine Liste zu erstellen. Es muss auch geschätzt werden, was nötig ist, das Ziel aktiv gehalten und der Plan verändert werden, wenn sich der Kontext ändert.

Welche Rolle spielt sie im Alltag?

Sie unterstützt die Vorbereitung eines Vorgangs, die Organisation einer Reise, die Unterteilung eines Projekts oder die Bewältigung einer Frist. Sie arbeitet mit Arbeitsgedächtnis, Priorisierung, Hemmung und kognitiver Flexibilität zusammen.

Konkretes Beispiel

Unterschied zu verwandten Begriffen

Planung betrifft den Aufbau eines Wegs zu einem Ziel. Organisation betrifft stärker die konkrete Ordnung von Ressourcen; Priorisierung hilft, zuerst Wichtiges zu wählen.

Diese Definition steht insbesondere in Verbindung mit Organisation, mit Priorisierung, mit Exekutivfunktionen, mit Kognitive Flexibilität

Warum dieser Begriff variieren kann

Ein schwieriger Beginn beweist für sich keine Planungsschwierigkeit: Mehrdeutigkeit der Aufgabe, Umfang des Projekts und Erschöpfung können entscheidend sein.

Betroffene Cereya-Bewertungen

Planung kann anhand konkreter Situationen der Organisation und Schrittverwaltung erkundet werden. Eine solche Erkundung ist beschreibend und reicht für sich nicht aus, um auf eine persönliche Situation zu schließen. Bei Fragen zu Organisation und Planung bei einem Kind siehe den ADHS-Kind-Pfad.

Verwandte Begriffe

Diese Definition steht insbesondere in Verbindung mit Organisation, mit Priorisierung, mit Exekutivfunktionen, mit Kognitive Flexibilität

Zugehörige Ratgeber

Zum Weiterlesen entdecken Sie den Ratgeber Planung und Organisation und Kognitive Funktionen im Alltag

Wissenschaftliche Referenzen

Diamond, Executive functions (2013), Miyake et al., The unity and diversity of executive functions (2000), Shallice, Specific impairments of planning (1982).

Wesentlich

Planung bietet hilfreiche Orientierung, um bestimmte Situationen zu verstehen, wenn sie mit Aufgabe, Kontext und anderen Dimensionen kognitiven Funktionierens verbunden wird.

• Fähigkeit, Schritte vorauszudenken, ihre Reihenfolge zu organisieren und einen Plan anzupassen, um eine Absicht in umsetzbares Handeln zu verwandeln.
• Beobachtete Variationen erfordern eine kontextbezogene Betrachtung.
• Ein einzelner Begriff erlaubt weder eine Diagnose noch die Zusammenfassung eines Profils.